Comment Reconnaître son Type de Peau et Adapter sa Routine en Conséquence

C'est la première question que l'on devrait toutes se poser avant d'acheter un soin, un nettoyant ou une crème : quel est mon type de peau ? Utiliser des produits inadaptés est la cause principale des peaux déséquilibrées, trop grasses, trop tirantes, réactives ou ternes. Voici comment identifier votre type de peau avec précision, et ce que cela change pour votre routine.

Le Test du Papier Buvard : la méthode la plus fiable

Le Test Maison en 4 étapes

Nettoyez votre visage le matin avec votre nettoyant habituel. Séchez délicatement.

N'appliquez rien (ni sérum, ni crème, ni fond de teint) pendant exactement 1 heure .

Pressez un papier buvard (ou une feuille de papier fin) sur différentes zones : front, nez, joues, menton.

Observez le papier : regardez où il a capté du sébum et en quelle quantité, c'est votre réponse.

Les 5 Types de Peau et leurs Caractéristiques

Peau Normale

Le type de peau idéal, équilibré, ni trop gras ni trop sec.

Peau Sèche

Le sébum est insuffisant : la barrière cutanée est fragilisée.

Peau Grasse

La production de sébum est excessive : la peau brille et se bouche.

Peau Mixte

Le type le plus fréquent : grasse en zone T, normale à sèche sur les joues.

Peau Sensible

Une réactivité accrue, ce n'est pas un type de peau à proprement parler, mais une caractéristique qui peut se combiner avec tous les types.

Attention aux Idées Reçues

Avant tout soin du visage à domicile, j'identifie systématiquement le type de peau de mes clientes. Ce diagnostic initial me permet de choisir le soin adapté parmi les soins purifiants (peaux grasses/mixtes), hydratants (peaux normales à sèches) ou anti-âge. Un soin bien ciblé est deux fois plus efficace qu'un soin générique.

Quel Soin Selon mon Type de Peau ?

En résumé rapide :